अनाहत चक्र या हृदय चक्र मानव शरीर का पाँचवाँ चक्र है जो हृदय के पास स्थित होता है। हृदय चक्र या अनाहत चक्र के बारे में यहाँ और जानें।

अनाहत चक्र (हृदय चक्र) के लिए रुद्राक्ष

मणिपुर चक्र या सौर जाल चक्र के ठीक ऊपर और हृदय क्षेत्र के पास स्थित, अनाहत चक्र मानव शरीर का चौथा चक्र है क्योंकि यह प्रेम, भावना और सहानुभूति के क्षेत्र का प्रतीक है। हृदय क्षेत्र के ठीक बगल में स्थित, अनाहत चक्र या हृदय चक्र व्यक्ति को चीज़ों को महसूस करके, उनसे घृणा करके, या अपने निर्णयों के आधार पर उनसे प्रेम करके एक जीवित प्राणी बनने में सक्षम बनाता है।

अनाहत चक्र व्यक्ति को किसी के प्रति सहानुभूति का एहसास दिलाकर उसे अपनेपन का एहसास दिलाता है और साथ ही उसे किसी चीज़ या व्यक्ति के प्रति बिना शर्त प्रेम, किसी चीज़ या व्यक्ति से आसक्त न होने की इच्छा, या सीमाओं से परे विकास और समृद्धि की चाहत के संदर्भ में अपनी पसंद चुनने का अधिकार भी देता है। ये सभी सबसे महत्वपूर्ण तंत्रिका केंद्रों में से एक, अनाहत चक्र से संभव हैं।

अनाहत चक्र का मुख्य कार्य व्यक्ति को प्रेम की भावना को समझने के योग्य बनाना है ताकि वे सकारात्मक महसूस कर सकें या किसी के प्रति जुड़ाव महसूस कर सकें, या घृणा ताकि व्यक्ति किसी चीज या व्यक्ति के साथ लगाव विकसित न कर सके या सहानुभूति ताकि व्यक्ति किसी और के कोण से भी सोच सके या विकास और सफलता की इच्छा कर सके ताकि व्यक्ति उससे परे अधिक खोज कर सके जो उन्होंने सोचा था कि वे स्वाभाविक रूप से कर सकते हैं। अनाहत चक्र ब्रह्मांड के वायु तत्व और मानव शरीर के साथ इसके संबंध का प्रतिनिधित्व करता है, इसलिए वायु सबसे महत्वपूर्ण है और वायु के बिना, मानव शरीर में सब कुछ बेकार है, इसी तरह, भावना, प्रेम, चाहत, इच्छा और सहानुभूति भी ऐसी भावनाएं हैं जिन्हें व्यक्ति महसूस कर सकता है और खुद को जीवित और महत्वपूर्ण होने का एक बेहतर कारण बना सकता है। इसके अलावा, अनाहत चक्र शरीर की हृदय प्रणाली का प्रबंधन करता है, यही कारण है कि इसे बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है क्योंकि यह व्यक्ति को जीने, प्यार करने, हंसने और अस्तित्व में रहने के लिए एक बुनियादी जीवन रेखा देता है।

यदि व्यक्ति का अनाहत चक्र सक्रिय है, तो वह प्रेम, जुनून, सहानुभूति, करुणा, गर्मजोशी, विश्वास और लगाव की भावनाओं को महसूस कर सकता है।

यदि व्यक्ति में घृणा, अनुचित क्रोध, अस्पष्ट आवश्यकताएं और मांगें, समाज के प्रति गैर-सहानुभूतिपूर्ण दृष्टिकोण, ज्ञात और अज्ञात के प्रति भय, या यदि व्यक्ति बहुत अधिक आहत है, तो अनाहत चक्र अत्यधिक निष्क्रिय होता है।

अनाहत चक्र या हृदय चक्र द्वारा नियंत्रित शरीर के अंग

हृदय : पूरे शरीर का केंद्र, जहां यदि हृदय एक मिनट के लिए भी काम करना बंद कर दे तो पूरा शरीर लगभग तुरंत काम करना बंद कर देता है।

मस्तिष्क : शरीर का सोचने वाला स्वामी, जिसके काम करना बंद करते ही योजनाएं अस्त-व्यस्त हो जाती हैं।

तंत्रिकाएँ : रक्त, भावनाओं, संदेशों और सूचनाओं को हृदय से अंगों तक और वापस मस्तिष्क तक ले जाने वाली।

अनाहत चक्र या हृदय चक्र द्वारा कवर किए गए चिकित्सा क्षेत्र

हृदय की स्थिति : रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, हृदय रोग की निरंतर निगरानी, ​​तथा स्वस्थ जीवन के लिए हृदय स्वास्थ्य जैसी समस्याएं।

तंत्रिका टूटना : वह समस्या जिसमें तंत्रिकाएं उन पर आवंटित दबाव को सहन करने में असमर्थ हो जाती हैं और जिसके कारण पूरा शरीर घबराहट, सदमे में चला जाता है और अंततः रक्त या ऑक्सीजन की कमी के कारण काम करना बंद कर देता है।

स्तन कैंसर : हृदय के पास स्थित स्तन कैंसर को भी हृदय द्वारा ही रोका जाता है ताकि तंत्रिका केंद्र को कमजोर करने के लिए उत्पन्न होने वाली किसी भी प्रकार की घातक बीमारी का कोई रास्ता न हो।

स्कोलियोसिस : रीढ़ की हड्डी का गलत तरफ़ से मुड़ जाना

उच्च रक्तचाप : हृदय का दबाव बढ़ जाता है जिसके कारण रक्त पंपिंग और हृदय से शरीर और वापस रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है

नींद संबंधी विकार : जब हृदय ठीक नहीं होता है, तो यह उचित नींद के कार्यक्रम की अनुमति नहीं देता है और व्यक्ति को रात में जागने वाला या निराश व्यक्ति बना देता है, जिससे नींद का चक्र खराब रूप से प्रभावित होता है।

अश्रुपूर्णता : किसी भी प्रकार के संक्रमण या खराबी के कारण आँखों और पलकों में अत्यधिक आँसू आना

अलगाव महसूस करना : अलगाव मन की एक स्थायी स्थिति है जिसमें व्यक्ति सीधे और ठीक से सोचने में भी सक्षम नहीं होता है और इस प्रकार वे बाहरी दुनिया से जानबूझकर नहीं बल्कि शर्त पर अलग होते हैं।

परेशानी : विश्वास संबंधी समस्याओं और खराब स्वास्थ्य के कारण प्यार देने और पाने में

अनाहत चक्र (हृदय चक्र ) के लिए मंत्र

रतालू

अनाहत चक्र या हृदय चक्र का शुभ रंग

हरा

अनाहत चक्र या हृदय चक्र का भाग्यशाली अंक

12 (बारह/बारह)

अनाहत चक्र या हृदय चक्र का शासक ग्रह

शुक्र

अनाहत चक्र या हृदय चक्र के अधिष्ठाता देवता

भगवान शिव : अच्छाई के संरक्षक और बुराई के संहारक

भगवान हनुमान : पृथ्वी पर सभी अच्छे और बुरे के संरक्षक

देवी राकिनी : एकजुटता और शक्ति की देवी

अनाहत चक्र या हृदय चक्र में मदद करने वाले योग आसन

ऊँट मुद्रा (उष्ट्रासन)

अर्ध सेतु बंध आसन (अर्ध सेतु बंध आसन)

मछली मुद्रा (मत्स्यासन)

अनाहत चक्र या हृदय चक्र के लिए रुद्राक्ष की माला

बेहतर सहानुभूति के लिए प्रेम और आकर्षण हेतु 13 मुखी रुद्राक्ष

संपूर्ण हृदय, शरीर और मन के स्वास्थ्य के लिए 5 मुखी रुद्राक्ष

संपूर्ण हृदय और फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए 15 मुखी रुद्राक्ष

यह सब अनाहत चक्र या हृदय चक्र के बारे में था, जिसके बारे में हमने ऊपर दिए गए ब्लॉग में बात की थी। हमें खुशी होगी अगर आपकी ओर से इसमें कुछ और जोड़ा जा सके, और हम जल्द ही एक नए ब्लॉग के साथ आपसे फिर मिलेंगे। तब तक, रुद्राक्ष हब से wa.me/918542929702 या info@rudrakshahub.com पर जुड़ें और हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी..!!

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